舟山飞鱼开奖结果

 找回密码
 立即注册
搜索
爱好生活网 首页 美食厨房 查看内容

海南体彩环岛赛规则:菠菜的食疗价值

舟山飞鱼开奖结果 www.29kmu.com.cn 2014-4-27 22:00| 发布者: 网站编辑| 查看: 3864| 评论: 0

摘要:   不贫血———菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,可远离缺铁性贫血?! √逯是俊げ酥泻锌晒鄣牡鞍字?,可帮助身体发育,精力旺盛?! ∑し?...
  不贫血———菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,可远离缺铁性贫血。
  体质强———菠菜中含有可观的蛋白质,可帮助身体发育,精力旺盛。
  皮肤好———维生素K,这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮,皮肤白净有光泽,不仅需要维生素A、B、C,也少不了维生素K。
  排毒———菠菜可以清理人体肠胃里的热毒,避免便秘,保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低,常吃也不用担心发胖。
  ?;な恿Α颐侵廊狈ξ谹会导致眼睛干涩、看东西“模糊”。菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A,可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该是有不小的帮助。
  稳定情绪———菠菜中丰富的维生素A、B、C可以帮助你从焦躁不安的状态中走出,赶走紧张情绪,改善忧郁的心情。
  生健康宝宝———菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

相关阅读

小黑屋|手机版|舟山飞鱼开奖结果 ( 冀ICP备13003720号  

GMT+8, 2019-4-25 19:57 , Processed in 0.012362 second(s), 9 queries , Gzip On, Apc On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 舟山飞鱼开奖结果

本站声明:本站部分内容来源于互联网,仅供参考!

如您认为本站内容侵犯您的版权或其他相关权益,请您与本站联系,我们会在一个工作日内给您答复;

转载本站原创内容,请您注明出处:爱好生活网;

本站联系方式:QQ504224040。

返回顶部
  • 日本东京公园内的露天忍者表演,美女用两把镰刀连败三人 2019-04-25
  • 收益走高 2018年银行理财产品怎么买? 2019-04-25
  • FONT color=red习近平:自主创新推进网络强国建设FONT 2019-04-25
  • “云南导游辱骂威胁游客案”一审宣判:强迫交易罪  云南导游获刑6个月 2019-04-24
  • 崔世安:澳门必须主动融入和参与粤港澳大湾区建设 2019-04-24
  • 短评:不忘初心 方能牢记使命 2019-04-23
  • 交通运输业、除去货运、客运也都是人满为患吃大锅饭的状态。裁员也会是惊人的。所以中国劳动力不是太少、而是都不仅在位置上。国有企事业单位冗员严重。数量惊人。 2019-04-23
  • 【理上网来喜迎十九大】姚树洁:世界看好中国的未来 2019-04-22
  • 走进墨玉—天山网专题报道 2019-04-22
  • 贡嘎的辉煌文章中国国家地理网 2019-04-22
  • 吕梁:临县一女子车辆被贴罚单后网上辱骂交警被查处 2019-04-21
  • 统筹乡村振兴和生态保护 推动乡村绿色发展 2019-04-21
  • 充分发挥重要平台和有效载体作用 以特色小镇建设促进乡村振兴 2019-04-20
  • 异类非人思维。如一尼安德特人从2万年前发出的声音。 2019-04-20
  • 2026世界杯花落北美三国 2019-04-20
  • 130| 889| 755| 780| 946| 36| 243| 259| 174| 18|